Энергетический поток через человека

Человеческое тело пронизывают потоки энергии. Два основных – восходящий и нисходящий – идут вдоль позвоночника через все 7 чакр. Нисходящий как бы водопадом энергии падает на макушку, в теле сверху вниз идёт через чакры вплотную к позвоночнику и выходит около копчика. Восходящий расположен параллельно нисходящему на расстоянии 2–3 сантиметров впереди, входит снизу в области промежности, также проходит через все чакры, вырываясь вверх из макушки.

Более мелкие энергетические каналы пронизывают всё тело, энергия по ним циркулирует, находясь в постоянном движении, точнее должна находиться, нигде не застаиваясь. Застой – это уже блок – и это плохо.

Под усилением личной энергетики понимается увеличение пропускной способности энергоканалов, ликвидация блоков, утечек и внедрённого извне негатива.

Если простыми словами: сильная энергетика – это когда восходящий и нисходящий потоки спокойные, мощные, а в самом теле энергия движется по широким каналам, нигде не застаиваясь и не утекая через пробои или несанкционированные подключения энергетических вампиров.

Движение – это жизнь!

Упражнение на усиление личной энергетики

Это упражнение усиливает энергетический потенциал человека. Его полезно выполнять регулярно, поскольку оно не только увеличивает пропускную способность каналов в теле, но и чистит их, убирая блоки, а также развивает способность ощущать энергию и сознательно ею управлять.

Перед началом упражнения выполните чистку и энергетическую зарядку дыханием, как описано здесь: энергетическая чистка организма от негатива.

Теперь, собственно, само упражнение. Оно не требует особых усилий, больше нужно терпение. Лягте на спину, руки вытянуты вдоль тела ладонями вверх, ноги тоже просто вытяните вперёд. Вам ничего не должно мешать, одежда свободная, чтобы не давила, в идеале из натуральных материалов. Конечности не должны скрещиваться. Лучше не ложиться там, где обычно спите, иначе есть опасность привычно уснуть во время упражнения, особенно если выполняете его вечером. Полежите так несколько минут, расслабьтесь. Только не усните. Во время всего упражнения держите внутренний диалог отключенные – это важно. Если не умеете его отключать – вначале освойте остановку внутреннего диалога – это важно и необходимо для многих практик, не только для описываемого упражнения.

Девушка лежит на полу

Ощутите энергию внутри тела. Почувствуйте, как текут основные потоки – восходящий и нисходящий. С каждым вдохом вы вбираете энергию из воздуха, которая собирается в районе солнечного сплетения (где манипура-чакра) и на выдохе расходится по телу – вы это уже должны были прочувствовать во время энергетической зарядки от воздуха. Не нужно представлять – от этого не будет толку. Надо именно почувствовать, проследить вниманием за реальным течением энергии, даже если потоки не очень сильные. Лучше ощутить легчайшее движение внутри ваших рук или ног, чем ярко представлять мощные силовые потоки, которые существуют только в ваших фантазиях.

Почувствовав энергию, попытайтесь ею управлять. Сконцентрируйте всю энергию, какую только сможете собрать из тела, в правой руке. Потом разгоните её по телу. Повторите то же самое с левой рукой и каждой ногой поочередно. Когда добьётесь успеха, сконцентрируйте всю доступную энергию в правой ладони и выпустите её наружу через ладонную чакру (которая имеется в центре каждой ладошки), а левой ладонной чакрой втяните и перегоните через тело обратно к правой ладони. Т.е. создайте такой замкнутый круг, по которому какое-то время погоняйте энергию. Верните энергию в тело и проделайте то же самое, поменяв руки ролями – пусть левая выпускает, а правая втягивает. Так же с ногами. Чередуйте конечности, ногой выпускайте энергию – рукой втягивайте и наоборот, создавая замкнутые потоки в разных вариациях.

Энергия между ладонями

Закончив, не забудьте закрыть чакры в конечностях – для этого мысленно нарисуйте на них красные крестики и ощутите, как они перекрываются.

Если при выполнении упражнения почувствовали головокружение, слабость или иное недомогание, немедленно прекратите практику. Закройте чакры на конечностях, медленно, без резких движений встаньте, выпейте сладкий горячий чай или что-нибудь скушайте.

При регулярном выполнении практика увеличивает энергоёмкость организма, пропускную способность каналов, ликвидирует блоки. Бонусом развивается способность чувствовать энергию и управлять ею.