Эзотерика, страница 3

Сон отличается от реальности одной ключевой особенностью. Во сне случается то, чего на самом деле быть не может. Как использовать эти невозможные в жизни сюрреалистичные проявления для осознания самого факта сновидения, того – что спишь? Многие осознанные сновидцы используют их, чтобы распознать...

Вы можете подумать: а что, сновидения бывают разными? На самом деле их можно разделить на 5 видов, по меньшей мере, и это весьма интересное деление. Начнём с самого неочевидного на первый взгляд вида сновидений, который нельзя назвать настоящим сном, но и бодрствованием в полном смысле этого слова...

Научиться создавать сюжеты осознанных сновидений будет полезно любому сновидцу. Осознаться во сне, умело удерживаться, не допуская рассеивания внимания и пробуждения – это всё хорошо. Но без умения управлять своим сном, его содержимое может быть каким угодно, совсем не обязательно таким, как бы вам...

Остановка внутреннего диалога – важнейшее условие для саморазвития, без которого невозможно адекватное восприятие окружающей реальности. Постоянная болтовня в голове серьёзно загружает мозг, отнимая ресурсы и замедляя процесс мышления. Более подробно о пользе от остановки внутреннего диалога...

Вы можете спросить, а что мне даст остановка внутреннего диалога? Для чего это необходимо, если я вполне себе нормальный человек, не хуже других, и вообще все мыслят словами – это нормально. На самом деле норма – это унылый усреднённый показатель. Что нормально для общества сейчас, уже завтра...

Самая неприятная вещь в осознанных сновидениях (ОС), это когда вы наконец понимаете, что спите, готовы к приключениям, воодушевлены бесконечными возможностями… и сразу просыпаетесь. Какой тогда смысл во всех этих чудесных осознаваемых снах, если длятся они всего несколько секунд? Сколько еще усилий...

Эта техника повышает самоконтроль, облегчая выход в осознанные сновидения (ОС). Помогает интегрировать аффирмации в ОС, и программировать подсознание так, чтобы последующие сны содержали нужные триггеры, позволяющие осознаться. Внедряет в подсознание проверки на реальность. Метод раздёлён на 4...

Проверки на реальность в сновидениях – простые действия, помогающие осознаться во сне. Позволяют превратить обычный сон в осознанный (т.е. в ОС). Также, хоть это может показаться неочевидным на первый взгляд, проверки на реальность повышают осознанность во время бодрствования. За счёт привычки...

Страхи, пришедшие во взрослую жизнь из детства, могут серьёзно отравлять жизнь. А хуже того, что люди опасаясь насмешек, скрывают свои фобии, оставаясь с ними наедине. Как это может выглядеть? Например, боязнь пауков, проистекающая из раннего детства. Это не просто опасение пострадать от укуса...

Почему я не помню свои сны? Некоторые спрашивают себя: почему я не могу вспомнить, что мне силось? Или припоминаю лишь некоторые сновидения, иногда урывками и смутными образами, но не так, как события во время бодрствования? И как запоминать сны, чтобы информация о них не исчезала с...