Биоэнергетика
Свет в руках

Как научиться чувствовать энергию тела? Этому можно обучиться самостоятельно. Более того, в этом нет ничего сложного. Вот довольно простое упражнение, позволяющее почувствовать энергию руками в домашних условиях. Прежде чем приступить к выполнению упражнения, нужно привести разум в спокойное...

Спящая женщина в белом платье парит над кроватью

Чтобы раз и навсегда разобраться с осознанными сновидениями и определить для себя, правда это или нет, лучше испытать их на собственном опыте. Ниже описан очень простой метод. Это не значит, что данный метод самый эффективный или самый хороший, но он очень прост, не требует теоретической базы и...

Энергетический вампир

Вы когда-нибудь встречали человека, который бы регулярно задевал вас, пытался унизить или доказывал, что вы никчёмный, ничего не умеете, не можете и т.д.? Вспомните, какие эмоции вы испытывали к нему в момент нападок? А как думаете, что чувствовал сам человек, видя, что его «атаки» заканчиваются...

Поза для медитации

Рассмотрим, как научиться медитировать дома, узнаем, как принять правильную позу, изучим пример простой, но действенной практики, которую можно начать применять даже сегодня, прямо после прочтения статьи, если позволяют условия. Медитация – невероятно эффективное упражнение на расслабление и...

Наглядный вред от медитации

В чём опасность медитации? И может ли быть от неё вред? Медитация, безусловно, весьма полезное упражнение, оказывающее глубокое позитивное влияние на сознание человека. Но любое средство, действительно воздействующее на организм, из-за неправильного использования может нанести вред, и медитативная...

Медитация на берегу океана

Итак, медитация – чем же она полезна? И есть ли вообще от неё польза? Хотелось бы сразу отметить, что мы не станем вдаваться в религиозный аспект вопроса, обойдём стороной запутанные мистические толкования, наподобие того, что это всё тайна и прочее. Рассмотрим ситуацию исключительно с научной...

Три дороги

Наверное, каждый человек хотя бы раз задавался вопросом: как найти себя, как понять, каким путём идти по жизни? К чему стремиться, куда направлять силы, какую профессию выбрать? Вопросы на первый взгляд очень простые, а вот отыскать на них ответ не так просто, как может показаться. Почему так...

Медитация на тёплом песке

Вот упражнение, которое не требует от человека каких-нибудь серьёзных усилий, но существенно повышает эффективность работы ума, помогает справиться с негативными эмоциями, победить депрессию, избавиться от вредных привычек, освободиться от иллюзий и заблуждений, лучше понять самого себя и многое...

Знак инь-ян из огня

Некоторые люди ожидают от медитации чего-то особенного. Что она сходу откроет третий глаз или поможет установить прямую связь с потусторонним миром, или что-то в этом духе. А потому, попробовав на себе эту древнюю практику, разочаровываются и перестают заниматься. Похожим образом дело обстоит с...

Вибрации в мозгу

Бывает так, что пытаясь выйти в осознанное сновидение, человек испытывает необычные ощущения, как будто тело «замирает» и сквозь него начинают пропускать ток высокой частоты, который не причиняет никакой боли. Причём это не онемение тела из-за застоя кровотока и не «мурашки», которые возникают...